Zeytinyağlı karnabahar - Egeli Betty
Zeytinyağlılar
30 dk
4 kişilik

Zeytinyağlı karnabahar

Ege de bu yemeği kıymalı yapanlar da vardır zeytinyağlı yapanlarda . Lezzetli bir zeytinyağlı yemektir. Kış aylarının sofralarda haşlaması salata olarak, kıymalısı ana yemek olarak yenir. Zeytinyağlısı ise ana yemeğe, vejeteryan ve veganlara Ege mutfağından alternatiftir.

Betül'nin Mutfağı

Malzemeler

Porsiyon Sayısı

Malzeme miktarları 4 kişilik için güncelleniyor

  • 1 adet orta boy karnabahar
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 fincan zeytinyağ
  • 2 yemek kaşığı salça veya 4 yemek kaşığı domates sos
  • Tuz/karabiber/pul veya toz kırmızı biber/
  • 2 su bardağı pişirmek için su
  • 1 adet kesme şeker(isteğe bağlı)

Nasıl Yapılır?

1

Karnabaharı yıkayıp dal dal bölün. Suya ıslatın beklesin

2

Soğanı minik minik doğrayın zeytinyağını ilave edip sarartırken havucu rendeleyip ekleyin.

3

Baharatlarını bu karışıma ekleyip yıkanan karnabahar dallarını her tarafı sosu ile temas edecek şekilde tencerede çevirin biraz .

4

Sonra kontrollü bir şekilde sebzeleri öğretecek kadar suyunu ilave edip tadının tuzunun kontrolünü yapıp tencerenin kapağını kapatın. Kaynama başlayınca ocağı kısın,sebze yumuşayıncaya damak tadınıza uygun pişirin.

5

Zeytinyağlı olduğu için servis tabağına alıp üzerine pul biber ekin afiyetle tüketin.